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とり天冷やしぶっかけうどん | 鳥貴族 渋谷センター街店店

うどん 低カロリー
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とり天冷やしぶっかけうどん | 鳥貴族 渋谷センター街店店の詳細

料金(税込) 280円
カロリー 351kcal
タンパク質 17.2g
脂質 8.3g
炭水化物 51.4g

Review

さっぱり食べられるので食欲がない時にうどんは最適。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
うどんは意外とカロリーが高かったりするので、麺の量には注意しています。

鳥貴族 渋谷センター街店の概要

店名 鳥貴族 渋谷センター街店
電話番号 03-6416-5224
住所 東京都渋谷区宇田川町25-5
[map lat="35.660385" lng="139.698923" breakpoint="320px" height="300px"] 鳥貴族 渋谷センター街店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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