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ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ | ドトールコーヒーショップ 渋谷神南1丁目店店

サンドイッチ 低カロリー
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ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ | ドトールコーヒーショップ 渋谷神南1丁目店店の詳細

料金(税込) 380円
カロリー 454kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
サンドイッチはどうしても小腹が空いた時に選ぶ感じ。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

ドトールコーヒーショップ 渋谷神南1丁目店の概要

店名 ドトールコーヒーショップ 渋谷神南1丁目店
電話番号 03-5459-9236
住所 東京都渋谷区神南1-10-1
[map lat="35.662854" lng="139.701140" breakpoint="320px" height="300px"] ドトールコーヒーショップ 渋谷神南1丁目店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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