チーズトースト ｜ ドトールコーヒーショップ 渋谷区役所店店の詳細
| 料金（税込） | 231円 |
|---|---|
| カロリー | 317kcal |
| タンパク質 | - |
| 脂質 | - |
| 炭水化物 | - |
Review
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！
朝ごはんで何も食べないくらいだったら1つでもパンを食べて、一日のスイッチを入れるのが大事だと思う。
小麦は血糖値インパクトが大きいから注意だけど、食べ方次第だと思ってる。
ドトールコーヒーショップ 渋谷区役所店の概要
| 店名 | ドトールコーヒーショップ 渋谷区役所店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3770-1150 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町1-1-1 渋谷区役所2F入り口 |
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Author Profile
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ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
