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きのこ&モッツァレラタルティーヌ | スターバックスコーヒー 渋谷3丁目店店

パン 低カロリー
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きのこ&モッツァレラタルティーヌ | スターバックスコーヒー 渋谷3丁目店店の詳細

料金(税込) 270円
カロリー 177kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

小麦は血糖値インパクトが大きいから注意だけど、食べ方次第だと思ってる。
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
パンはついつい食べすぎてしまうので、ダイエット中では避けるべきなんですが・・・パンの匂いって人を呼び寄せますよね・・・

スターバックスコーヒー 渋谷3丁目店の概要

店名 スターバックスコーヒー 渋谷3丁目店
電話番号 03-5467-2005
住所 東京都渋谷区渋谷3-11-7 第2ミネギシビル
[map lat="35.656468" lng="139.705464" breakpoint="320px" height="300px"] スターバックスコーヒー 渋谷3丁目店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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