真だらと野菜の黒酢あん弁当 | 大戸屋 渋谷宮益坂店店の詳細
料金(税込) | 723円 |
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カロリー | 781kcal |
タンパク質 | - |
脂質 | - |
炭水化物 | - |
Review
魚が外で食べられるお店は貴重!!
タンパク質が大事だと思っているけど、代謝をさせるにはビタミンも大事!なので、野菜もバランスよく摂るよう心がけています〜
普通に外食やコンビニだと野菜が欠如しがちなので、摂れる時に摂る!
大戸屋 渋谷宮益坂店の概要
店名 | 大戸屋 渋谷宮益坂店 |
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電話番号 | 03-5778-3201 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷2-20-11 小寺ビル2F |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。