大戸屋風ばくだん丼 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店店の詳細
| 料金（税込） | 739円 |
|---|---|
| カロリー | 553kcal |
| タンパク質 | 21g |
| 脂質 | 9g |
| 炭水化物 | 95g |
Review
日本人には和食が一番ですね。
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
なんだかんだでいろいろな食材が食べられるのでバランスが良かったりする。
大戸屋 渋谷宮益坂店の概要
| 店名 | 大戸屋 渋谷宮益坂店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5778-3201 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-20-11 小寺ビル2F |
大戸屋 渋谷宮益坂店
このメニューの掲載まとめ
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
