せいろ蕎麦 | 大戸屋 渋谷宮益坂店店の詳細
料金(税込) | 444円 |
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カロリー | 320kcal |
タンパク質 | - |
脂質 | - |
炭水化物 | - |
Review
一般的にそばはGI値が低めなので、率先して食べたいメニューの1つ!ただ、炭水化物中心になってしまうので、できれば月見とかで卵などのタンパク質を加えたい!
そばはルチンが含まれるからカラダに良いイメージある!
カロリーを気にしている人にはオススメ!
大戸屋 渋谷宮益坂店の概要
店名 | 大戸屋 渋谷宮益坂店 |
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電話番号 | 03-5778-3201 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷2-20-11 小寺ビル2F |
このメニューの掲載まとめ
Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。