北海道産かぼちゃの冷たいスープ Ｒ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店の詳細
| 料金（税込） | 630円 |
|---|---|
| カロリー | 192kcal |
| タンパク質 | 6.5g |
| 脂質 | 7.8g |
| 炭水化物 | 24g |
Review
なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。
カラダを冷したくないので、夏でもスープ派です。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！
スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店の概要
| 店名 | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6434-1883 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ ShinQsB3F |
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Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ！」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
