干し鱈と玉子の韓国粥 Ｒ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店の詳細
| 料金（税込） | 630円 |
|---|---|
| カロリー | 116kcal |
| タンパク質 | 5g |
| 脂質 | 4.8g |
| 炭水化物 | 13.3g |
Review
なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。
炭水化物が抑えめなのは、炭水化物ダイエットをしている私としては嬉しい。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！
スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店の概要
| 店名 | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6434-1883 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ ShinQsB3F |
" お粥 " に関連する近隣のメニュー
レタスと蒸し鶏のお粥 ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
196kcal / 480円レタスと蒸し鶏のお粥 ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
196kcal / 480円
レタスと蒸し鶏のお粥 ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店
196kcal / 480円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
たっぷりソースのナポリタン ｜ ナチュラルローソン渋谷一丁目店
546kcal / 369円
カルツォーネ ベーコン＆ジェノベーゼ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店
284kcal / 343円
タマゴハムミックス ｜ カフェ・ベローチェ 渋谷駅新南口店店
407kcal / 213円
３種レタスのシーザーサラダ ｜ セブンイレブン渋谷区渋谷２の南店
206kcal / 276円
ピリ辛ドレで食べる！豚しゃぶラーメンサラダ ｜ セブンイレブン渋谷１丁目店
434kcal / 276円モーニングセット トースト＆ゆで卵セット ｜ ガスト 渋谷公園通店店
450kcal / 299円
" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー
モスの菜摘 モス野菜 オーロラソース仕立て ｜ モスバーガー 渋谷道玄坂店
207kcal / 315円エッグマックマフィン ｜ マクドナルド 渋谷東映プラザ店
301kcal / 194円
クラムチャウダー（ショートパスタ入り） ｜ セブンイレブン渋谷東１丁目店
262kcal / 306円
こだわりのツナサラダサンド ｜ セブンイレブン渋谷桜丘店
272kcal / 213円
チアシード入り野菜と果実のスムージー ｜ ローソン渋谷三丁目明治通り店
101kcal / 153円おにぎり 北海道産日高昆布 ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
169kcal / 102円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
