MUJI キーマカレーライス | ファミリーマート渋谷オルガン坂店の詳細
料金(税込) | 462円 |
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カロリー | 544kcal |
タンパク質 | 25.1g |
脂質 | 15.4g |
炭水化物 | 76.4g |
Review
カレーのルーが意外とカロリーが高いので、どどんなルーかはチェックが必要!
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
ファミリーマート渋谷オルガン坂店の概要
店名 | ファミリーマート渋谷オルガン坂店 |
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電話番号 | 03-5456-4124 |
住所 | 東京都渋谷区宇田川町14?14 |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。