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サンドイッチ

渋谷でダイエットに使える低カロリーなサンドイッチまとめ

2015/10/23
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実は要注意なのがサンドイッチ。理由はパンには油脂類が練りこまれるのでカロリーが高くなりがちです。しかも食べた時の満足感にもよりますが、食後の間食などにもつい手が伸びてしまうことも。とはいえ、気軽にクイックに食べられるので、小腹が空いた時に重宝します。食べ過ぎのカロリーの過剰摂取だけは気をつけてください!

サラダラップ 根菜チキン | スターバックスコーヒー SHIBUYA TSUTAYA店店

スターバックスコーヒー SHIBUYA TSUTAYA店の概要

店名スターバックスコーヒー SHIBUYA TSUTAYA店
電話番号03-3770-2301
住所東京都渋谷区宇田川町21-6 QFRONT
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ホットサンド(ハム) | サンマルクカフェ 渋谷道玄坂店

サンマルクカフェ 渋谷道玄坂店の概要

店名サンマルクカフェ 渋谷道玄坂店
電話番号03-5784-3091
住所東京都渋谷区道玄坂2-29-8
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ホットサンド ハム&エッグ | タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店

タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店の概要

店名タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店
電話番号03-5428-3980
住所東京都渋谷区道玄坂1-2-2 東急プラザ渋谷1F
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サンドイッチ アボカドベジー | サブウェイ 渋谷宮益坂店

サブウェイ 渋谷宮益坂店の概要

店名サブウェイ 渋谷宮益坂店
電話番号03-6427-7424
住所東京都渋谷区渋谷1-13-7 ヒューリック渋谷第二ビル
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海老が主役 海老アボカドサンド | 上島珈琲店 渋谷3丁目店

上島珈琲店 渋谷3丁目店の概要

店名上島珈琲店 渋谷3丁目店
電話番号03-6418-4839
住所東京都渋谷区渋谷3-11-11
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mealthyconcierge
30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
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