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スムージー

渋谷でダイエットに使える低カロリーなスムージーまとめ

2015/10/23
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スムージーの効果はいろいろと期待できますが、私の考えとしては、朝ごはんに何も食べないよりかは、朝のスムージーをオススメします。固定物ではないので胃腸を休める効果が期待でき、多少なりとも食物繊維が摂れるからです。ただし、糖分もそこそこ多くなるので、飲み過ぎには注意が必要です。朝のジュースでリフレッシュして、1日を元気に乗り切りましょう!

東京GREEN M | ハニーズバー 渋谷南改札店

ハニーズバー 渋谷南改札店の概要

店名ハニーズバー 渋谷南改札店
電話番号050-3797-3443
住所東京都渋谷区道玄坂1-1-1 JR渋谷駅
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ストロベリースムージー | フレッシュネスバーガー 渋谷公園通り店

フレッシュネスバーガー 渋谷公園通り店の概要

店名フレッシュネスバーガー 渋谷公園通り店
電話番号03-5428-4894
住所東京都渋谷区神南1-15-8 ひきだしのような家に1F
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ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
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