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渋谷でダイエットに使える低カロリーなベトナム料理まとめ

2015/10/23
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ベトナム料理もヘルシーなものが多いですね。和食や中華とは違った独特の味付けだったり、食後の濃いコーヒーなど、日常に変化を与えてくれます。野菜を多く使った春巻きや、米粉ベースのフォーなどは小麦を使った麺類に比べれば血糖値インパクトも低く、その観点からもヘルシーと言えます。なかなかレパートリーに入っている人も少ないと思いますので、ぜひこの機会にチェックしてください!

鶏のフォー | コム・フォー 渋谷店

コム・フォー 渋谷店の概要

店名コム・フォー 渋谷店
電話番号03-5456-6454
住所東京都渋谷区道玄坂1-2-2 東急プラザ渋谷B2F
メニュー詳細へ

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mealthyconcierge
ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
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