やっぱり日本人は和食が一番。和食のカロリーは低めなのと、ご飯をしっかりと食べることで満腹度も生まれます。副菜なども1品つければ、いろいろな食材を食べることができて、栄養のバランスも取れます。毎日の食事だからこそ、普通に食べられるお気に入りの和食をローテーションに入れられると、カラダのバランスも取りやすいですね!

渋谷でダイエットに使える低カロリーな和食メニューまとめ
2015/10/23
やっぱり日本人は和食が一番。和食のカロリーは低めなのと、ご飯をしっかりと食べることで満腹度も生まれます。副菜なども1品つければ、いろいろな食材を食べることができて、栄養のバランスも取れます。毎日の食事だからこそ、普通に食べられるお気に入りの和食をローテーションに入れられると、カラダのバランスも取りやすいですね!
店名 | ジョナサン 渋谷駅新南口店 |
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電話番号 | 03-5766-7577 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷3-26-21 東急ステイ渋谷新南口1F |
店名 | ロイヤルホスト 道玄坂店 |
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電話番号 | 03-3462-5681 |
住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-29-8 道玄坂センタービル3F |