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渋谷でダイエットに使える低カロリーな定食まとめ

2015/10/23
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単品よりも定食好きな人必見!定食はいろいろな食材から栄養を摂取できるとともに、単品よりも食事速度が遅くなることからも、肥満の予防には効果を期待できます。世の中のチェーン店は単品料理が多いので、大戸屋以外の定食屋も知っておくと、日常の食事選びに困らないですよ!

ずわい蟹の雑炊膳 小鉢・漬物つき | ジョナサン 渋谷駅新南口店

ジョナサン 渋谷駅新南口店の概要

店名ジョナサン 渋谷駅新南口店
電話番号03-5766-7577
住所東京都渋谷区渋谷3-26-21 東急ステイ渋谷新南口1F
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目玉焼き朝定食 | なか卯 渋谷宇田川町店

なか卯 渋谷宇田川町店の概要

店名なか卯 渋谷宇田川町店
電話番号非公開
住所東京都渋谷区宇田川町37-13
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朝の和定食 | ロイヤルホスト 道玄坂店店

ロイヤルホスト 道玄坂店の概要

店名ロイヤルホスト 道玄坂店
電話番号03-3462-5681
住所東京都渋谷区道玄坂2-29-8 道玄坂センタービル3F
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しまほっけのゆう庵焼き定食 | 大戸屋 渋谷公園通り店店

大戸屋 渋谷公園通り店の概要

店名大戸屋 渋谷公園通り店
電話番号03-3770-5063
住所東京都渋谷区神南1-20-7 川原ビル2F
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麦とろ御膳 | 不二家レストラン 渋谷店

不二家レストラン 渋谷店の概要

店名不二家レストラン 渋谷店
電話番号03-3477-2226
住所東京都渋谷区宇田川町26-2 サンルイビル2F
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mealthyconcierge
30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
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