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高たんぱく

渋谷で高たんぱくなメニューまとめ

2015/10/23
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たんぱく質は意図的に摂取しようとしないと1日に必要なグラム数は摂れないものです。1食20gを目標に摂取したいのですが、たんぱく質を摂ろうとすると、カロリーも多くなりがち。なので、ほどほどのカロリーなのに高たんぱくなメニューは常にアタマの片隅にいれておきたいところ。たんぱく質を気にする人はぜひチェックください!

とん汁鮭納豆定食 ミニ | すき家 渋谷公園通り店

すき家 渋谷公園通り店の概要

店名すき家 渋谷公園通り店
電話番号非公開
住所東京都渋谷区神南1-15-7 COENビル1F
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桜島どりの親子丼 ライス普通盛 | やよい軒 渋谷新南口店店

やよい軒 渋谷新南口店の概要

店名やよい軒 渋谷新南口店
電話番号03-5774-4581
住所東京都渋谷区渋谷3-28-7 渋谷青ビル1F
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若鶏のグリル ディアボラ風 | サイゼリヤ 渋谷青山通り店

サイゼリヤ 渋谷青山通り店の概要

店名サイゼリヤ 渋谷青山通り店
電話番号03-5464-6026
住所東京都渋谷区渋谷2-14-17?渋谷SSビル2F
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ワッパーチーズ | バーガーキング 渋谷センター街店

バーガーキング 渋谷センター街店の概要

店名バーガーキング 渋谷センター街店
電話番号03-5489-5761
住所東京都渋谷区宇田川町25-5 センタービル1-2F
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ダブル絶品チーズバーガー | ロッテリア 渋谷道玄坂店店

ロッテリア 渋谷道玄坂店の概要

店名ロッテリア 渋谷道玄坂店
電話番号03-5459-1211
住所東京都渋谷区道玄坂2-6-14
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mealthyconcierge
ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
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